Substantiv i ubestemt form, entall.
Jeg gjorde et ankeløft for å styrke ankelen.
Substantiv
Grunnform: ankeløft
Ankeløftene var veldig tungt.
Ankeløftet var veldig tungt.
Jeg gjorde et ankeløft for å styrke ankelen.
Jeg gjorde flere ankeløft for å styrke ankelen.