Substantiv i bestemt form, flertall.
Armutstrækningene var veldig nyttige for å redusere stress.
Substantiv
Grunnform: armutstrækning
Armutstrækningen hjalp meg å føle meg mer avslappet.
Armutstrækningene var veldig nyttige for å redusere stress.
Jeg gjorde en armutstrækning for å løsne opp skulderen.
Jeg gjorde flere armutstrækninger for å løsne opp hele kroppen.