fitness

fitnessen

Substantiv i bestemt form, entall.

Fitnessen er veldig bra for helsen.

Substantiv

Grunnform: fitness

Fitness er en form for trening og fysisk aktivitet som har som mål å forbedre helsen og den fysiske formen. Det kan inkludere forskjellige former for trening, som løping, sykling, styrketrening og mer.

Det finnes mange forskjellige fitnesser man kan drive med.

Fitnessen er veldig bra for helsen.

Jeg driver med fitness hver dag.

Jeg har prøvd flere fitnessene i byen.

I denne artikkelen sammenlignes fysisk og mental trening, med fokus på fordeler, ulemper og hvordan de kan kombineres for å oppnå toppform.

Sammenligning av yoga og styrketrening: fordeler, ulemper og hva som passer best for deg.