mediter

mediter

Verb

Grunnform: mediter

Prosess eller aktivitet der en person fokuserer tankene sine for å oppnå en tilstand av ro, klarhet eller mindfulness. Meditasjon kan hjelpe med å redusere stress og å øke selvbevisstheten.

Jeg har meditert hver dag denne uken.

Jeg mediterer hver morgen.

Jeg mediterte i går.

Jeg ønsker å meditere hver dag.

I denne artikkelen utforsker vi uttrykket 'å ta det med ro', dets betydning, bruksområder, og hvordan det kan anvendes i hverdagen.