Selvpålagte refererer til noe som er pålagt av en selv, ofte en forpliktelse, oppgave eller regel som man har valgt å følge. Dette kan være noe man har bestemt seg for å gjøre eller ikke gjøre, og som man føler en sterk forpliktelse til å holde fast ved.
Jeg har en selvpålagt forpliktelse til å trene hver dag.