strekking
Substantiv i ubestemt form, entall.
En god strekking kan hjelpe mot skader.
Substantiv
Grunnform: strekking
- Strekking refererer til tilstanden eller handlingen av å strekke noe, vanligvis i forbindelse med muskler eller elastisitet. Strekking kan være en bevisst handling, som når man strekker seg etter å ha sittet stille i en stund, eller en ubevisst handling, som når man strekker seg mens man sover.
En god strekking kan hjelpe mot skader.
Jeg gjorde noen strekninger før løpet.
Musklene mine er stive etter alle strekkingene.
Strekkingen av hamstringene var veldig smertefull.