ordlista.no

Ordliste > t > treningsrutine

En person som planlegger treningsrutinen sin med en bysilhuett i bakgrunnen.

treningsrutine

Substantiv i ubestemt form, entall.

Jeg følger en streng treningsrutine.

Substantiv

Grunnform: treningsrutine

  1. En treningsrutine er en planlagt sekvens av øvelser og aktiviteter som er designet for å forbedre fysisk form og helse. En treningsrutine kan inkludere forskjellige typer øvelser, som styrketrening, kondisjonstrening og fleksibilitetstrening, og kan være tilpasset individuelle mål og behov.
Det finnes mange forskjellige treningsrutiner.
Jeg følger en streng treningsrutine.
Treningsrutinen min er veldig effektiv.
Treningsrutinene mine er alltid like effektive.

Synonymer til treningsrutine

Relaterte til treningsrutine

På andre språk

Idiomatiske Uttrykk

Sammenligning av Fysisk og Mental Trening for Å Være i Toppform

I denne artikkelen sammenlignes fysisk og mental trening, med fokus på fordeler, ulemper og hvordan de kan kombineres for å oppnå toppform.

fysisk trening, mental trening, helse, velvære, trening, stressreduksjon, mosjon, mindfulness