![En person som planlegger treningsrutinen sin med en bysilhuett i bakgrunnen.](/img/364923/364923_361339_352x198.webp)
treningsrutine
Substantiv i ubestemt form, entall.
Jeg følger en streng treningsrutine.
Substantiv
Grunnform: treningsrutine
- En treningsrutine er en planlagt sekvens av øvelser og aktiviteter som er designet for å forbedre fysisk form og helse. En treningsrutine kan inkludere forskjellige typer øvelser, som styrketrening, kondisjonstrening og fleksibilitetstrening, og kan være tilpasset individuelle mål og behov.
Det finnes mange forskjellige treningsrutiner.
Jeg følger en streng treningsrutine.
Treningsrutinen min er veldig effektiv.
Treningsrutinene mine er alltid like effektive.
Synonymer til treningsrutineRelaterte til treningsrutinePå andre språk