Substantiv i bestemt form, entall.
Treningssperr-et gjelder frem til neste uke.
Substantiv
Grunnform: treningssperr
Det er flere treningssperr i løpet av sesongen.
Jeg har en treningssperr i dag.
Treningssperr-ene gjelder for alle spillere.
Treningssperr-et gjelder frem til neste uke.