Substantiv i ubestemt form, entall.
Jeg har en treningstoppe i dag.
Substantiv
Grunnform: treningstoppe
Jeg har en treningstoppe i dag.
Jeg har flere treningstopper denne uken.
Treningstoppen er viktig for å unngå skader.
Treningstoppene er nødvendige for å oppnå målene mine.