Substantiv i bestemt form, entall.
Utmastet kommer etter flere måneder med hard trening.
Substantiv
Grunnform: utmast
Jeg føler en stor utmast etter å ha løpt maraton.
Mange mennesker opplever utmast etter en lang periode med stress.
Utmastene var merkbare etter noen uker med lite søvn.
Utmastet kommer etter flere måneder med hard trening.