Fysisk aktivitet refererer til enhver form for bevegelse som bruker energi. Å være fysisk aktiv er viktig for helsen og velværet, og det finnes mange forskjellige typer aktiviteter som kan utføres, fra sport til dagligdagse aktiviteter. Denne siden vil gi deg en dypere forståelse av begrepet, inkludert synonymer og anvendelse i forskjellige kontekster.